Wat is de oorzaak van mijn hoofdpijn?

Hoofdpijn kan vele oorzaken hebben. Een belastende gewoontehouding, stress, een pijnlijke nek. Maar de oorzaken kunnen ook ernstiger zijn. Het is dan ook altijd goed om een professional te raadplegen als u vragen heeft of als u een “ongewone” hoofdpijn heeft.
Hoofdpijn is NIET normaal. Er is in veel gevallen iets aan te doen.

Moet ik naar de dokter met mijn hoofdpijn?

Hoofdpijn is lang niet altijd ernstig. Maar wanneer u zich zorgen maakt of uw hoofdpijn ongewoon is dan doet u er goed aan om advies te vragen aan uw huisarts, specialist of therapeut.

Welke soort hoofdpijn heb ik?

Er zijn vele soorten hoofdpijn. Klik in het menu hier boven op “soorten hoofdpijn” om te kijken of het overeenkomt met uw hoofdpijn.
Vaak is er ook sprake van een combinatie van meerdere hoofdpijnsoorten.Bij de intake van ons protocol zal uw soort hoofdpijn bepaald worden. 

Ik heb altijd hoofdpijn. Wat kan ik er aan doen?

Allereerst zal er gekeken moeten worden  welke soort hoofdpijn u heeft. Daarna zal er bepaald worden welke factoren er verantwoordelijk zijn bij het ontstaan van uw hoofdpijn. Denk hierbij aan stress, houding, medicijngebruik, etc.
Onze therapeuten kunnen dit samen met u doen. 

Wat wordt er bedoeld met mijn leefstijl?

Hoofdpijn kan vele oorzaken hebben. 
Uw leeftijd kan hierop veel invloed hebben.
Hiermee bedoelen we uw eetgewoontes, krijgt u voldoende slaap, eet u gezond, probeert u fit te blijven, enz, enz.
Al deze factoren zijn bewezen gunstig voor de beinvloeding van uw hoofdpijn.

Ik slaap slecht. Krijg ik daar hoofdpijn van?

Slaap en hoofdpijn zijn nauw verbonden. Dat wil zeggen tekort aan slaap kan uw hoofdpijn uitlokken. En uw hoofdpijn kan u belemmeren om voldoende te slapen.
In de praktijk hebben we een therapeut gespecialiseerd in slaapproblemen die u hierbij kan helpen.

Als ik hoofdpijn heb dan zie ik gekke dingetjes voorbij zweven.

Bij mirgaine kan dat voorkomen. Dit noemen we een aura.
Vaak is een aura een aankondiging dat de hoofdpijn eraan komt.
Meldt altijd bij uw arts of therapeut of u een aura heeft.

Ik kan niet werken door mijn hoofdpijn. Wat nu?

Hoofdpijn kan inderdaad zo ernstig zijn dat uw dagelijks leven zwaar beïnvloed wordt. Zorg ervoor dat uw omgeving op de hoogte is van uw hoofdpijn.
Ook op uw werk kan u proberen om afspraken te maken met uw leidinggevende. Wanneer u goede afspraken heeft gemaakt dan scheelt dat weer extra stress en het gevoel dat u zich moet verantwoorden.

Welke medicijnen moet ik gebruiken?

Er zijn heel veel hoofdpijnpillen op de markt. Bij langer bestaande of chronische hoofdpijn doet u er goed aan uw medicijngebruik te bespreken met uw therapeut of huisarts. Zeker bij migraine is een goed medicijngebruik vaak zeer effectief. 
Bij langdurig gebruik van pijnstillers, maar ook caffeine en energiedrank kan hoofdpijn ontstaan. Deze hoofdpijn noemen we medicijnafhankelijke hoofdpijn. 

Mijn hoofdpijn komt uit mijn nek. Kan dat?

Ja, dat kan. Bij cervicogene hoofdpijn  en de nek gerelateerde hoofdpijn is de oorzaak van de hoofdpijn te vinden in de spieren en/of gewrichten van de nek.
Deze hoofdpijn is zeer goed te behandelen door onze therapeuten.

Bij migraine en tensiontype headache is de nek wel vaak pijnlijk en gespannen, maar het is niet de oorzaak van de hoofdpijn.
Meer weten over de rol van de nek bij hoofdpijnklachten? Maak een afspraak bij onze therapeuten via de contactpagina.

Komt spanningshoofdpijn altijd door stress?

Spanningshoofdpijn of tensiontype headache  is niet altijd het gevolg van stress. Vaak is er ook sprake van een belastende (werk)houding of een landurige overbelasting.

Heb ik een verwijzing nodig voor deze behandeling?

Nee, een verwijzing is niet nodig.
U kunt direct bij ons een afspraak maken via de contactpagina.